整体院オリーブの大前です^ ^
久しぶりの投稿です。
実は、和歌山市院の店舗がリニューアルオープンしまして、
おおまえ鍼灸治療院から整体院オリーブへの名義の変更がありました◎
少し準備が落ち着きましたので、
今日は、慢性腰痛は、腰に原因がないことが多いについてお話しします。
まず、みなさん腰が痛いと腰周辺が硬くなっていたり、
押すと気持ちよかったり、痛かったりしますよね。
それに間違いはなくて、実際に筋肉が緊張したりしています。
その腰周辺の筋肉をほぐすと一時的に楽になります！
でも、、、、
すぐ戻りませんか？！
そうなんです。
腰痛は、結果として起きているだけで、別のところが悪さをしていて
起きていることが多いです！
人によって違いますが、
よくあるのが、
「胸椎が硬い」パターンは多いです。
胸椎というのは背骨の真ん中あたりの骨ですね、
猫背になると丸くなるあたりです。
実は、胸椎は１次湾曲といって生まれながらにまず湾曲している背骨です。
そして、首と腰は２次湾曲といって胸椎の次に湾曲していきます。
体の構造的にも、胸椎というのは硬くなりやすいのです！
また、胸椎には、「消化器の反応を受ける神経」もあります。
年々、悪いものもよく食べて蓄積していると思いますので
背骨が反応を受け取り、「固くなる」ということになります。
で、胸椎硬くなるとどうなるの？？
そこですよね○
背骨は滑らかにまんべんなく動くことで健康が保たれます。
しかし、胸椎が硬いと、バランスを取ろうとして
首と腰が「動きすぎる」という状態になります。
必要以上の正常以上の可動域になってしまいますので負担がかかり
首痛・腰痛につながります。
ですので、腰痛を改善させるには、
胸椎が滑らかに動いているかどうかも確認して、
固ければ施術をしないと、
腰だけやっていても、「すぐ戻る」ということです。
もちろん、ほかにも山ほど考えられる要素はありますが
今回、胸椎についてピックアップして伝えました◎
本日は、以上です！
和歌山市で慢性腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
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